ダイエット生活十一日目「自転車は漕ぐことよりもメンテや改造が楽しいので実質ミニ四駆」
飯
朝:フルーツグラノーラ:100g ヨーグルト:100g
昼:ダブルチーズバーガー マックポテト チキンナゲット
夜:なし
運動
自転車ローラー:90 分弱
※自転車をフルメンテナンス。タイヤ変えたりバーテープ巻いたり。快適。
※アイカツ三話分、伝説のクリスマス回を観る。アイカツ凄い。
体重-0.2kg(昨日比±0)※停滞。減らないなー。
体脂肪±0%(昨日比+0.2)※ついに戻ってしまったマックェ…。
終わり