ダイエット日記十日目「十日記念・お休み！」

※今日は何もしない日にしたかった
飯
 
朝：フルーツグラノーラ：100ｇ　ヨーグルト：100ｇ
昼：ペペロンチーノ　アイス　野菜ジュース
夜：なし

 
運動
おやすみ

体重・体脂肪：測らない！おやすみ！！

こういうひがあってもいいじゃない　あつむ

終わり